Cuidados diarios del pie en casa
Nuestros pies son los responsables de soportar nuestro peso la mayor parte del día; por lo que es de suma importancia brindarle el cuidado que se merecen. Una atención podológica para mantener o recuperar la salud de tus pies es siempre necesaria, pero además debes brindarle un cuidado diario en casa.
Sigue los consejos que describimos a continuación:
Lavar diariamente con abundante agua, y jabón preferiblemente neutro para no alterar el pH de la piel.
Cepillar las uñas con escobilla de forma suave; de esta manera removeremos las células muertas (Queratina) que se acumula en la lámina, ayudando a la aparición de los nunca bienvenidos hongos (onicomicosis).
Secar preferiblemente con toalla personal y exclusiva para pies o puede hacerlo con toalla de papel desechable. Esto evitara contagio de hongos. Es importante secar bien entre los dedos para evitar la humedad que ayuda a generar la presencia de hongos de la piel (dermatomicosis).
Aplica crema hidratante en talón y planta del pie, evitando espacios entre los dedos; los espacios interdigitales deben permanecer siempre secos. La resequedad especialmente en talones es un problema común, la piel pierde mucha elasticidad y con el tiempo, esto puede provocar agrietamiento o fisuras de la piel que son dificiles de sanar.
Son cuidados simples; que no toman más del tiempo que por ejemplo, utilizamos lavando nuestro cabello y nos brindarán un bienestar no solo a nivel de la extremidad inferior, sino a nivel general.
Cuidados que brindan salud y belleza a nuestro pies.
